1-4-1. هدف کلی ………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 6

 

1-4-2. اهداف اختصاصی ……………………………………………………………………………………………………………………………………… 6

 

 

• فرضیه های پژوهش …………………………………………………………………………………………………………………………………… 7

 

• قلمرو پژوهش …………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 7

 

• محدودیت های پژوهش …………………………………………………………………………………………………………………………….. 7

 

• تعریف واژه ها واصطلاحات ………………………………………………………………………………………………………………………… 8

 

فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه پژوهش

 

2-1. مقدمه …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 10

 

2-2. مبانی نظری …………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 10

 

2-2-1. خودکارآمدی و منابع اطلاعاتی آن ……………………………………………………………………………………………………….. 10

 

2-2-2. سنجش خودکارآمدی تمرین ……………………………………………………………………………………………………………….. 11

 

2-2-3. سنجش های اجرا ………………………………………………………………………………………………………………………………….. 12

 

2-2-4. میانجی گرهای ارتباط خودکارآمدی و اجرا …………………………………………………………………………………………. 13

 

الف) نوع ارزیابی خودکارآمدی و اجرا ……………………………………………………………………………………………………………………… 13

 

ب) سازگاری بین سنجش ها ………………………………………………………………………………………………………………………………….. 13

 

ج) ماهیت تکلیف …………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 14

 

د) زمان ارزیابی ها …………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 14

 

2-2-5. کارآمدی گروهی ………………………………………………………………………………………………………………………………….. 15

 

2-2-6. منابع کارآمدی گروهی ………………………………………………………………………………………………………………………… 15

 

2-2-7. سنجش کارآمدی گروهی ……………………………………………………………………………………………………………………. 16

 

2-3. پیشینه پژوهش ……………………………………………………………………………………………………………………………………………… 17

 

2-3-1. پژوهش های انجام شده در داخل کشور …………………………………………………………………………………………….. 17

 

2-3-1. پژوهش های انجام شده در خارج از کشور …………………………………………………………………………………………. 19

 

2-4. جمع بندی …………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 24

 

فصل سوم: روش شناسی پژوهش

 

3-1. مقدمه …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 27

 

3-2. روش پژوهش …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 27

 

3-3. جامعه آماری ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 28

 

3-4. حجم نمونه …………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 28

 

3-5. متغیرهای پژوهش …………………………………………………………………………………………………………………………………………. 28

 

3-6. ابزار جمع آوری اطلاعات ……………………………………………………………………………………………………………………………….. 28

 

3-6-1. پرسشنامه خودکارآمدی تمرین رشته تنیس روی میز ……………………………………………………………………………. 28

 

3-6-2. پرسشنامه خودکارآمدی تمرین در رشته شنا ………………………………………………………………………………………….. 30

 

3-6-3. پرسشنامه کارآمدی گروهی رشته فوتبال ………………………………………………………………………………………………… 30

 

3-6-4. پرسشنامه کارآمدی گروهی رشته بسکتبال …………………………………………………………………………………………….. 31

 

3-7. طرز اجرای تحقیق …………………………………………………………………………………………………………………………………………. 32

 

4-7. روش آماری ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 33

 

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها و نتایج پژوهش

 

4-1. مقدمه …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 35

 

 

4-2. تحلیل توصیفی داده ها …………………………………………………………………………………………………………………………………. 35

 

4-3. آزمون فرضیه های آماری ………………………………………………………………………………………………………………………………. 38

 

فصل پنجم: خلاصه، بحث، نتیجه گیری و پیشنهادها

 

5-1. مقدمه …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 42

 

5-2. خلاصه تحقیق ……………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 42

 

5-3. نتایج تحقیق …………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 43

 

5-4. بحث و نتیجه گیری ………………………………………………………………………………………………………………………………………. 44

 

5-4-1. بحث فرضیه اول ……………………………………………………………………………………………………………………………………….. 44

 

5-4-2. بحث فرضیه دوم ……………………………………………………………………………………………………………………………………….. 45

 

5-4-3. بحث فرضیه سوم ………………………………………………………………………………………………………………………………………. 46

 

5-5. نتیجه گیری …………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 46

 

5-6. پیشنهادهایی برای تحقیقات آتی ………………………………………………………………………………………………………………….. 47

 

5-7. پیشنهادهای کاربردی ……………………………………………………………………………………………………………………………………. 48

 

فهرست پیوست ها

 

پیوست شماره یک: پرسشنامه مشخصات فردی …………………………………………………………………………………………………….. 50

 

پیوست شماره دو: پرسشنامه خودکارآمدی تمرین رشته تنیس روی میز …………………………………………………………….. 51

 

پیوست شماره سه: پرسشنامه خودکارآمدی تمرین رشته شنا ………………………………………………………………………………. 52

 

پیوست شماره چهار: پرسشنامه کارآمدی گروهی رشته فوتبال …………………………………………………………………………….. 53

 

پیوست شماره پنج: پرسشنامه کارآمدی گروهی رشته بسکتبال …………………………………………………………………………… 55

 

فهرست جداول و نمودارها

 

جدول 1- 4. آماره های توصیفی سن دانش آموزان ………………………………………………………………………………………………. 35

 

جدول 2 – 4. آماره های توصیفی سابقه ورزشی و تعداد مقام ها ………………………………………………………………………… 36

 

جدول 3 ـ 4. میانگین و انحراف معیار متغیر خودکارآمدی تمرین ………………………………………………………………………. 36

 

جدول 4 ـ 4. میانگین و انحراف استاندارد متغیر کارآمدی گروهی ………………………………………………………………………. 37

 

جدول 5 ـ 4. آماره های آزمون تحلیل واریانس یکطرفه متغیر خودکارآمدی تمرین در رشته های انفرادی ……… 39

 

جدول 6 ـ 4. آماره های آزمون تحلیل واریانس یکطرفه متغیر کارآمدی گروهی بین رشته های تیمی …………….. 40

 

جدول 7-4. آماره های آزمون تحلیل واریانس یکطرفه متغیر خودکارآمدی بین رشته های تیمی …………………….. 40

 

نمودار 1-4. میانگین های متغیر خودکارآمدی تمرین ………………………………………………………………………………………….. 38

 

نمودار2-4. میانگین های متغیر کارآمدی گروهی …………………………………………………………………………………………………. 38

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• مقدمه

 

تمرین و فعالیت بدنی منظم در تمامی دوره های زندگی به ویژه در دوران کودکی و نوجوانی، نقش مهمی در تعیین تندرستی و سبک زندگی آتی افراد دارد. از آنجایی که شناخت استعدادها و توانایی های بدنی در این دوره شکل گرفته و طی زندگی آتی فرد تکمیل می شود، آموزش و پرورش به عنوان یکی از ارگان های اساسی نقش مهمی در سلامت افراد جامعه و رشد و پیشرفت آن ایفا می کند. می توان با گسترش فعالیت های تربیت بدنی و ورزش در مدارس سطح توانایی های جسمانی، روانی و قوای عقلانی دانش آموزان را افزایش و تنش های روانی و جسمانی آن ها را کاهش داد (عبدلی و همکاران، 1389). شرکت در تمرینات و مسابقات ورزشی علاوه بر پیامدهای تندرستی، به دانش آموزان کمک می کند تا توانایی های روانی –  حرکتی خود را بهتر شناخته و به باوری برسند که بتوانند با دستیابی به موفقیت های ورزشی، فعالیت بدنی و ورزش را در طول زندگی آتی شان حفظ کنند. زی وال توسکی[1] و همکارانش (2009) نشان دادند کودکانی که از فرصت های فعالیت های بدنی پس از مدرسه ادراک عالی تری داشتند، اطمینان بالاتری برای انجام فعالیت بدنی داشته و مطمئن تر بودند که می توانند به منظور فراهم کردن فرصت های فعالیت بدنی بر والدینشان و کارکنان مدرسه تأثیر بگذارند.

 

مفهوم خودکارآمدی، از مفاهیم مهم روانشناختی در اجرای مؤثر فعالیت های ورزشی است (ریان[2]، 2008). باندورا (1997 ،1986) نظریه خودکارآمدی را در قالب الگوی شناختی – اجتماعی مطرح نمود. این نظریه پیشنهاد می کند میانجی گرهایی که نهایتا رفتارهای فعالیت بدنی را افزایش می دهند (مانند راهبردهای مداخله ای خودکارآمدی)، در داخل یک مجموعه پیچیده از متغیرهای فردی، محیطی و رفتاری عمل می کنند که توسط یک سطح فردی پایگاه انسانی کنترل می شود. باندورا[3] (1977) خودکارآمدی را احساس اطمینان در توانایی فردی برای اجرای یک رفتار معین در شرایط گوناگون تعریف نمود. صرف نظر از تعامل بین عوامل مختلف در بروز یک رفتار ویژه، احتمالا مهم ترین عامل باور فرد در مورد توانایی انجام دادن آن رفتار است (وینبرگ و گولد[4]، 2003). نگرش فرد در مورد اینکه می تواند رفتاری را به صورت موفقیت آمیز به انجام رساند، امکان در پیش گرفتن آن رفتار را افزایش می دهد.

 

«کارآمدی ادراک شده» نقش کلیدی در اعمال انسانی ایفا می کند، چرا که نه تنها مستقیما بر رفتار اثرگذار است، بلکه بر دیگر تعیین کننده های رفتار هم چون اهداف و آمال، تجارب پیامد، تمایلات اثرگذار و موانع و فرصت های ادراک شده در محیط اجتماعی تأثیر می گذارد (باندورا، 1997 ،1995). خودکارآمدی ادراک شده باید از دیگر مؤلفه ها هم چون تصور از خود، جایگاه کنترل و تجارب پیامد متمایز شود. در حقیقت کارآمدی ادراک شده قضاوتی از توانایی فرد است. از این رو خودکارآمدی را شکل ویژه اعتماد به نفس نیز می دانند (فلتز[5]، 1988). باندورا (1997) خودکارآمدی را توسط رویکرد تأثیر بر فعالیت های انتخاب شده فردی، تلاشی که آن ها در چنین فعالیت هایی صرف می کنند و مقدار آمادگی که آن ها در مواجهه با شکست یا احساس آزار دهنده نشان می دهند، نظریه پردازی کرد.